{"id":765,"date":"2017-01-11T09:20:21","date_gmt":"2017-01-11T09:20:21","guid":{"rendered":"http:\/\/www.yoexporto.mx\/noticias\/?p=765"},"modified":"2017-01-11T16:41:07","modified_gmt":"2017-01-11T16:41:07","slug":"como-concentrarte-en-5-minutos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.yoexporto.mx\/noticias\/como-concentrarte-en-5-minutos\/","title":{"rendered":"C\u00f3mo concentrarte en 5 minutos"},"content":{"rendered":"<p>Los emprendedores saben que\u00a0la diferencia entre el \u00e9xito y el fracaso radica en el par de minutos que uno tiene antes de esa gran junta, pitch o sesi\u00f3n.<\/p>\n<h3>1. B\u00e1jale a la intensidad<\/h3>\n<p>T\u00f3mate un momento para organizar tus pensamientos antes de alguna junta o conversaci\u00f3n importante. A veces pensamos que la productividad significa \u2018ir m\u00e1s r\u00e1pido\u2019 y s\u00ed tiene que ver, pero la velocidad tiene que ir canalizada hacia la direcci\u00f3n correcta.<\/p>\n<p>Para m\u00ed es tener que escribir mis pensamientos e identificar mis prioridades para enfocarme al 100 en mis tareas <strong><em>\u2014<\/em>Melanie Perkins<\/strong>, cofoundadora y CEO de\u00a0Canva, que acaba de doblar su valor en 345 millones de d\u00f3lares.<\/p>\n<h3>2. \u00c9chate agua en la cara<\/h3>\n<p>Ve a u lavabo y \u00e9chate un splash de agua para despertar. Tal vez se escuche muy clich\u00e9, pero a m\u00ed por lo menos s\u00ed me funciona. Hacer esto tambi\u00e9n te \u2018obliga\u2019 a verte al espejo y darte cuenta si necesitas arreglarte el pelo o lavarte los dientes antes del \u2018gran juego\u2019<strong><em>\u2014<\/em>Tim Draper<\/strong>, partner fundador de\u00a0DFJ.<\/p>\n<h3>3. Haz el playlist de tu vida<\/h3>\n<p>Tengo una playlist motivacional que me ha acompa\u00f1ado desde los debates en la escuela. Creo que la primer canci\u00f3n que agregu\u00e9 fue\u00a0\u00abWelcome To The Jungle<a href=\"https:\/\/youtu.be\/o1tj2zJ2Wvg\">\u00ab<\/a>\u00a0de Guns N&#8217; Roses.<\/p>\n<p>Sin duda la m\u00fasica puede hacerte sentirlo todo. \u00bfCu\u00e1l es la\u00a0canci\u00f3n que te imaginas cuando algo te sale bien? Encuentra tu playlist y triunfa. <strong><em>\u2014\u00a0<\/em>Roberto Orci<\/strong>, productor y guionista de de Hollywood cuyas pel\u00edculas y programas han recolectado m\u00e1s de 5 mil millones de d\u00f3lares alrededor del mundo.<\/p>\n<h3>4. Visual\u00edzate ganador<\/h3>\n<p>Primero, escribo el resultado ideal de mi caso (aunque tenga todas las de perder) y me preparo utilizando los m\u00e9todos Gerry Spence Trial Lawyer\u2019s College. Despu\u00e9s, me visualizo en la corte, con lo que traigo puesto, presentando mi caso.<\/p>\n<p>Una vez hecho esto, al momento de entrar, cierro los ojos y recuerdo esa imagen. Cr\u00e9eme que funciona sin importar lo dif\u00edcil de \u00e9ste. <strong><em>\u2014<\/em>Nafise Nina Hodjat<\/strong>, fundadora y abogada general de The SLS Firm.<\/p>\n<h3>5. Inter\u00e9sate por lo que est\u00e9n diciendo los dem\u00e1s<\/h3>\n<p>Cuando me saturo, en realidad me intereso en la gente con la que estoy interactuado. Prefiero pensar en lo que \u2018ellos\u2019 tienen que decir que \u2018hacerme la interesante\u2019 pues, lo creas o no, el efecto es tranquilizante y eso me ayuda a despu\u00e9s enfocarme en mis cosas. <strong><em>\u2014<\/em>Joy Gendusa<em>, <\/em><\/strong>fundador y CEO de\u00a0PostcardMania.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Art\u00edculo de <a href=\"https:\/\/www.entrepreneur.com\/article\/286479\">Entrepreneur<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Los emprendedores saben que\u00a0la diferencia entre el \u00e9xito y el fracaso radica en el par de minutos que uno tiene antes de esa gran junta, pitch o sesi\u00f3n. 1. B\u00e1jale a la intensidad T\u00f3mate un momento para organizar tus pensamientos antes de alguna junta o conversaci\u00f3n importante. 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