{"id":826,"date":"2017-03-10T19:01:22","date_gmt":"2017-03-10T19:01:22","guid":{"rendered":"http:\/\/www.yoexporto.mx\/noticias\/?p=826"},"modified":"2017-03-01T20:46:28","modified_gmt":"2017-03-01T20:46:28","slug":"guia-para-estudiar-y-trabajar-al-mismo-tiempo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.yoexporto.mx\/noticias\/guia-para-estudiar-y-trabajar-al-mismo-tiempo\/","title":{"rendered":"Gu\u00eda para estudiar y trabajar al mismo tiempo"},"content":{"rendered":"<h1>La experiencia laboral para egresados es ya una exigencia profesional. Aqu\u00ed una gu\u00eda para hacer ambas cosas sin da\u00f1ar tiempo, salud y desempe\u00f1o.<\/h1>\n<p>Art\u00edculo de <a href=\"http:\/\/www.altonivel.com.mx\/44833-guia-para-estudiar-y-trabajar-al-mismo-tiempo\/\">Tatiana Guti\u00e9rrez<\/a> para <a href=\"http:\/\/www.altonivel.com.mx\/44833-guia-para-estudiar-y-trabajar-al-mismo-tiempo\/\">ALTO NIVEL<\/a>.<\/p>\n<p>Salir de la escuela con experiencia laboral ha dejado de ser un \u2018plus\u2019 curricular para convertirse en un \u2018must\u2019 frente a un mercado tan competitivo. Sin embargo, combinar la vida laboral y escolar no es nada sencillo. De acuerdo con la <strong>Encuesta Nacional de la Juventud<\/strong>, realizada en 2010, de los 19.6 millones de j\u00f3venes entre 19 y 29 a\u00f1os, un 9.06% (1.77 millones) estudian y trabajan de manera simult\u00e1nea. \u00bfCu\u00e1les son los consejos para adquirir experiencia sin desatender, estudios, vida social y familia?<\/p>\n<p>\u201cEs impresionante c\u00f3mo ha aumentado el n\u00famero de j\u00f3venes que deciden comenzar su vida laboral a temprana edad, son personas que escogen acumular conocimientos reales y experiencia; son j\u00f3venes que esfuerzan por forman un criterio m\u00e1s amplio sobre la vida laboral y escolar. Pero debe hacerse con cuidado\u201d, explica Angelo Gordillo, director de la Incubadora de Negocios, en <a href=\"http:\/\/www.anahuac.mx\/Pages\/NvoHome.aspx\" target=\"_blank\">Universidad An\u00e1huac<\/a>.<\/p>\n<p>Si bien es cierto que estudiar y trabajar puede significar una ventaja competitiva, tambi\u00e9n es cierto que una vida desorganizada, con m\u00faltiples exigencias y un estr\u00e9s sobrecargado puede truncar carreras y deshacer vidas profesionales \u2013pues 3 de cada diez que lo intentan, abandonan sus estudios-. Por ello, expertos de las universidades m\u00e1s prestigiosas dede M\u00e9xico ofrecen una gu\u00eda para poder estudiar y trabajar al mismo tiempo, pero sin descuidar ninguna de las dos.<\/p>\n<h3>Planear, organizar y priorizar, el secreto bajo la manga<\/h3>\n<p>Katia Villafuerte, directora del Programa de la Licenciatura en Psicolog\u00eda Organizacional, en el<a href=\"http:\/\/www.itesm.mx\/wps\/wcm\/connect\/Campus\/CSF\/Santa+Fe\/\" target=\"_blank\">Tecnol\u00f3gico de Monterrey Campus Santa Fe<\/a>, asegura que encontrar un equilibrio entre estas dos partes puede ser sencillo si pones atenci\u00f3n en los siguientes consejos:<\/p>\n<h3>1. Ser anticipado<\/h3>\n<p>Saber que debes estudiar y trabajar al mismo tiempo no es cuesti\u00f3n de los \u00faltimos semestres, desde que inicias la carrera sabes que este momento llegar\u00e1, es por ello que se recomienda anticiparse antes de crear un desastres.<strong> Uno o dos semestres antes de que empieces a trabajar<\/strong>, aseg\u00farate de analizar los horarios, convenios con la escuela, hacer un listado de las empresas que ofrecen horarios flexibles o aquellas que tengan acuerdos con la escuela. Evita el estr\u00e9s del \u00faltimo momento y hazlo con tiempo y calma.<\/p>\n<h3>2. Ser realista en tus metas<\/h3>\n<p>Est\u00e1 bien, todos quieren ser excelentes profesionistas y tener un historial impecable en la escuela, sin embargo, estudiar y trabajar al mismo tiempo es y ser\u00e1 todo un reto. Katia Villafuerte recomienda analizar cu\u00e1les son tus metas, por ejemplo: si deseas un trabajo donde tu horario de entrada es a las 7 y tu salida a las 2, evita meter materias en este horario, sobre todo porque sabes que no lo cumplir\u00e1s y puede da\u00f1arte tu historial.<\/p>\n<p><strong>Escoge con inteligencia tu empresa y puesto<\/strong>, no elijas puestos que conlleven una responsabilidad de horario completo, aseg\u00farate de ampliar tus conocimientos e ir haciendo pininos con inteligencia.<\/p>\n<h3>3. \u00a1Organ\u00edzate!<\/h3>\n<p>Es muy importante que lleves una agenda diaria donde coloques las horas donde laboras, el periodo de traslado del trabajo y la escuela, tus horarios de clases y aquellas horas libres que puedes utilizar de manera estrat\u00e9gica, aqu\u00ed es importante tomar en cuenta tres cosas: planear, organizar y priorizar.<\/p>\n<p>Aseg\u00farate de planear horarios desde antes de comenzar tus clases, de esta forma podr\u00e1s mentalizarte sobre el tiempo invertido y el estr\u00e9s que esto conlleva. <strong>Adelantar materias <\/strong>en horarios de verano puede ayudarte a disminuir la carga en periodos ordinarios, verifica si tu escuela lo permite y \u00a1hazlo!<\/p>\n<p>Prioriza. Es necesario comprender la diferencia entre lo importante y lo urgente, esto te permitir\u00e1 invertir adecuadamente tu tiempo, analiza a detalle cada tarea y no dudes en darle un tiempo y espacio espec\u00edfico.<\/p>\n<h3>4. Habla con los profesores y con la empresa<\/h3>\n<p>Es muy importante que informes a tus profesores tu estatus laboral, esto te ayudar\u00e1 a tener comunicaci\u00f3n con ellos. No esperes permisos y disculpas absurdas, indica Villafuerte, sin embargo, puedes hablar con ellos sobre horarios de entrada o permisos, es importante que hables con ellos.<\/p>\n<p>En cuanto a la empresa, si te contrataron es porque saben tu situaci\u00f3n, pero no est\u00e1 dem\u00e1s que se los recuerdes. Antes de comenzar a laboral <strong>platica con tu jefe inmediato<\/strong> y aseg\u00farate que sepa tus horarios de entrada \u2013trata de que esta charla sea cada vez que comienzas semestre- de esta forma estar\u00e1n alertados de tus horarios de salida.<\/p>\n<h3>5. Evita la indisciplina<\/h3>\n<p>Tiene que ver con el n\u00famero 3, pero no significa que sea lo mismo. Deja de perder el tiempo cuando sabes que debes invertirlo de manera inteligente, se necesita voluntad y<strong>autoconocimiento <\/strong>para enfrentarlo, indica la experta, pero no es una tarea imposible.<\/p>\n<p>Para que esto sea m\u00e1s sencillo, es recomendable separar tiempo para tu persona, para tu familia y para tus amigos, de esta manera evitar\u00e1s el estr\u00e9s y emociones que puedan afectarte de manera f\u00edsica y mental. As\u00ed podr\u00e1s llenar tus necesidades personales y profesionales de una manera organizada.<\/p>\n<h3>6. Conc\u00e9ntrate<\/h3>\n<p>Puede parecer absurdo, pero el desarrollar la capacidad de concentraci\u00f3n har\u00e1 que pierdas menos el tiempo, que seas m\u00e1s productiva y que tu calidad en los estudios no baje.<\/p>\n<h3>7. Reconoce si necesitas ayuda y aprende a delegar<\/h3>\n<p>Cuando somos nuevos en un trabajo creemos que todo debemos hacer, que cualquier reto se debe cumplir y que, sencillamente, debemos ser los mejores. \u00a1Tranquilo! Te queda una larga vida laboral para ello, cuando estudias y trabajas debes poner par\u00e1metros. Los consejos de la experta es pedir ayuda cuando la necesites: habla con tus colegas, tu jefe y tus compa\u00f1eros de escuela, esto te evitar\u00e1 varios tropiezos.<\/p>\n<p>Si no puedes, no sabes, o sencillamente no eres bueno \u00a1delega! Bien dicen que el trabajo en equipo es fundamental, tanto en la escuela como en el trabajo, rod\u00e9ate de gente capacitada y con grandes retos, as\u00ed podr\u00e1s delegar lo que ellos hacen mejor y t\u00fa podr\u00e1s \u00a0hacer para lo que eres experto.<\/p>\n<div class=\"info_note\"><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La experiencia laboral para egresados es ya una exigencia profesional. Aqu\u00ed una gu\u00eda para hacer ambas cosas sin da\u00f1ar tiempo, salud y desempe\u00f1o. Art\u00edculo de Tatiana Guti\u00e9rrez para ALTO NIVEL. Salir de la escuela con experiencia laboral ha dejado de ser un \u2018plus\u2019 curricular para convertirse en un \u2018must\u2019 frente a un mercado tan competitivo. Sin embargo, combinar la vida [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[97],"tags":[137,208,209],"class_list":["post-826","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-aprendemprende","tag-crecimiento","tag-estudiante","tag-trabajar"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.yoexporto.mx\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/826","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.yoexporto.mx\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.yoexporto.mx\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.yoexporto.mx\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.yoexporto.mx\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=826"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.yoexporto.mx\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/826\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":827,"href":"https:\/\/www.yoexporto.mx\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/826\/revisions\/827"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.yoexporto.mx\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=826"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.yoexporto.mx\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=826"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.yoexporto.mx\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=826"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}